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El Bolsón turismo

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PINTA TANGO - Estación de cerveza.

Posted: 16 Aug 2017 10:48 AM PDT


Este viernes, Pinta TANGO en la Estación de Cerveza

1 ENCUENTRO DE TALLERISTAS

Posted: 16 Aug 2017 10:44 AM PDT


TE ESPERAMOS EN EL CENTRO INTEGRADOR COMUNITARIO C.I.C 

Expo Área de la Mujer y la Familia

Posted: 16 Aug 2017 10:28 AM PDT

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-Sábado 19 de agosto de 18:00 a 21:00

JORNADAS DEL LABORATORIO INTERIOR

Posted: 16 Aug 2017 10:25 AM PDT




"Cómo resignificar la biografía, para transformar la biología"
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TEMARIO:
• Regulación emocional: Desarrollo de recursos personales para manejar estados emocionales negativos que parecen intolerables como rabia, tristeza y miedo. Técnicas que permiten el manejo adecuado de las emociones. Aprender a observar las respuestas emocionales descalificadoras de forma conciente. Actitudes que impiden expresar los sentimientos. Técnicas para aumentar la conciencia y reducir el impacto de las emociones negativas.
• Tolerancia al malestar emocional: Habilidades de aceptación de la realidad: aprender a mejorar el momento por medio de la imaginación y la relajación. Aprender a "Estar atento al momento presente" y a aceptar las emociones. "El dolor es inevitable, pero el sufrimiento opcional", saber manejarlo con habilidad.
• Biología de las emociones: Ejercicios para superar el secuestro emocional. Respuesta biológica del estrés. Cómo activar la farmacopea endógena. Lo que no sabíamos sobre el estrés: cómo usarlo a nuestro favor. Circuito del miedo. Cerebro reptiliano, límbico y neocórtex. Técnicas para afrontarlo.
• Los vínculos interpersonales en la vida cotidiana: Condiciones para el diálogo efectivo. Saber pedir lo necesario, expresar una opinión, o decir que no, sin dañar la relación con la otra persona. Patrones negativos de escucha. Habilidades interpersonales y sociales. Apoyo social. Empatía. Herramientas de comunicación eficaz. Lenguaje verbal y no verbal. El triángulo dramático.
• Habilidades de control de la mente: Manejo de la atención y la concentración. Filtro mental. Sistema de creencias. Biología de las creencias y epigenética. Observar, describir y participar sin emitir juicios. Uso conciente de los sentidos y su impacto en el cerebro.
• Desarrollo de la asertividad. Resiliencia. Valores, virtudes e integridad. Desarrollo de las virtudes de la inteligencia espiritual y su relación con la salud física. Aportes de Psico-neuro-endocrino-inmunología. Técnicas para la gestión de la adaptación al cambio. Cómo adquirir plasticidad biológica y sobre todo neuronal. Estrategias psicológicas que impiden el cambio.
Dictado por profesionales formados por Stella M. Maruso

Actvidades en Lumina Espacio holistico

Posted: 16 Aug 2017 08:42 AM PDT

Clases Especiales de Movilidad y Flexibilidad de Articulaciones
Traer ropa cómoda y una mantita para la relajación.
Duración: 1.30 hr. Costo: $150.
Lugar: Lumina Espacio Holístico. Calle Guemes y Perito Moreno El Bolsón.
Consultas e Inscripción al Tel: 0294 154 298093 / fijo: 0294 4720220.


Invitacion al Salón Patagónico de Artes Visuales 2017,

Posted: 16 Aug 2017 06:59 AM PDT

Estimados Artistas:

La Secretaría de Cultura de Río Negro tiene el agrado de invitarlos a participar del Salón Patagónico de Artes Visuales 2017, el mismo cuenta con $150.000 en premios. 
 
Desde el lunes 28 de agosto al 29 de septiembre se recibirán las carpetas con los registros fotográficos de las obras.

Podrán participar artistas visuales mayores de 18 años que residan en las provincias de Río Negro, Tierra del Fuego, Antártida e Islas del Atlántico Sur, Santa Cruz, Chubut, Neuquén, La Pampa y el partido de Patagones.
Se adjunta bases y planilla de inscripción. Desde ya agradecemos su difusión. 

Tria de Invierno en El Cerro Perito Moreno

Posted: 16 Aug 2017 06:44 AM PDT

Falta muy poquito para el Triatlón de invierno! Este domingo 20 de agosto en el Cerro Perito Moreno, anotate.. no te lo pierdas!!

Festival del niño en la Escuela Hogar

Posted: 16 Aug 2017 05:52 AM PDT

Este domingo lo festejamos con todo!!! una tarde de fiesta para los mas pequeños  Habrá de todo! no te lo podes perder!
Entrada popular $30, incluye pase libre al parque de juegos, chocolate caliente, y muchas sorpresas mas! En la ESCUELA HOGAR DE 14 a 18hs. Organiza Ahlamy Danza Arabe.

festejos del día del niño en El Hoyo

Posted: 16 Aug 2017 05:05 AM PDT


Tiempo de Folklore festeja su 32 aniversario junto a la Agrupación "Rumei Suyai"

Posted: 16 Aug 2017 04:45 AM PDT

Tiempo de Folklore festeja su 32 aniversario junto a la Agrupación "Rumei Suyai"
Gran lotería Familiar $20000 en premios
Valor del cartón $100 y gran baile popular
Se desarrollara el día 19 de agosto a las 21hs
Lugar: Gimnasio Municipal