El Bolsón turismo

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Curso de doma en Diciembre

Posted: 21 Sep 2016 06:47 AM PDT


Taller de dibujo y pintura para jovenes y adultos

Posted: 16 Sep 2016 07:25 AM PDT

TALLER DE DIBUJOY PINTURA PARA JOVENES Y ADULTOS

Objetivos generales:

- Desarrollo de la imagen propia de manera personalizada
- Búsqueda de los propios medios expresivos
- Aprender a ver y trasladar lo que tengo frente a mí sobre el papel.
- Destrabar los puntos de conflicto de cada persona
- Introducción a los grandes maestros de la pintura latinoamericana y europea

Ejercicios:

Naturaleza Muerta:
- Trasladar medidas y proporciones
- Trabajo con figura/fondo
- Luz y sombra
- Nociones de color

Modelo vivo:
- Dibujo de figura humana de cuerpo entero
- Retrato
- Detalles de manos y pies

Autorretrato:
- Trabajo con el espejo

Trabajos de expresión libre:
- Se utilizan distintos ejercicios para disparar la imaginación y la creatividad

Técnicas que se utilizan

- Dibujo al lápiz y a la carbonilla sobre papel
- Pintura con pastel tiza sobre papel
- Pintura al acrílico sobre tela o papel
- Pintura al óleo sobre tela o papel

Modalidad:
Taller anual con frecuencia semanal de una o dos veces por semana.
La clase tiene una duración mínima de 3 horas.
Los alumnos traerán sus propios materiales.

COORDINADORA
Marcela Peuckert
Contacto: marcelapeuckert@gmail.com
Tel: 4498478
Celular: 154-344034
CENTRO TIERRA LUZ:
Av. San Martin 1645-El Bolsón
Tel: 4483118

Retiro de DOS DÍAS en La Morada del Sol Aquí y Ahora: Respirá, Relajate, Equilibrá tu energía

Posted: 15 Sep 2016 06:35 AM PDT

Se ofrece un programa diseñado para que cada cual se sumerja en la experiencia del retiro interior, más allá de la mente y las emociones. Se ha  elegido La Morada del Sol en El Bolsón que con sus paisajes deslumbrantes, su magia, su vibrante energía es ideal para nuestra propuesta.
Las actividades comienzan el sábado por la mañana a las 10 am y concluyen el domingo por la tarde a las 17 pm, pero es posible llegar el viernes y tomar la tarde libre, disfrutando del spa, parque, pileta, restaurante. También se ofrece pasar la noche del viernes y/o domingo en Cabañas Bajo El Nogal , un espacio confortable, ameno y bello en Bolsón. Aquí podrán estar en solitario, cocinarse o salir a comer por su cuenta.


PROGRAMA
SÁBADO:
10:00 a 12:00 hs Chi Kung Introducción al Ba Duan Jing, Las Ocho Piezas de Brocado
12:00 Respiraciones / Meditación Taoista
13:00 Almuerzo
14:00 a 17:00 hs. Descanso / siesta / pileta SPA
17:00 Merienda
18:00 a 20:00 Chi Kung / Tai Chi
21:00 hs. Cena
22:00 hs. Introducción al TANGO, a cargo de Claudio Frydman

DOMINGO:
8:00 Respiraciones / Chi Kung / Meditación
9:00 Desayuno
10:00 a 12:00 Tai Chi
12:00 Respiraciones / Meditación
13:00 Almuerzo
14:00 a 17:00 Descanso / Pileta SPA

FIN DE RETIRO
Esta es una invitación a caminar en un paraíso de calma y belleza natural, a practicar tai chi, chi kung , y meditación diariamente y a desarrollar la consciencia del aquí y el ahora en toda acción y todo momento.
Los retiros de chi kung & tai chi son unas vacaciones pensadas para deshacernos del agotamiento del estrés y conectarnos con nosotros mismos a través de prácticas de energía vital. En medio de las actividades, tendrás tiempo para descansar y disfrutar del presente, sólo o en compañía.
Una experiencia integral de la práctica de la gimnasia china para la salud y longevidad, conectándote  con tu  verdadera naturaleza.

Qué es el Chi Kung
Muchas veces escrito Qi Gong es una parte muy importante de la medicina tradicional china. Por sus valores terapéuticos es considerado el ejercicio más popular en ese país asiático. Sus métodos fundamentales son la relajación, el sosiego, la sencillez, la unidad de la mente y el cuerpo, y el gradual desarrollo del estado de salud.
Hay una amplia gama de ejercicios del Chi Kung. Varían desde formas simples e interiores hasta estilos externos más complejos y desafiantes. Pueden ser practicados en cualquier lugar y a cualquier edad. No requieren de ropa especializada y sus movimientos suaves pueden realizarse por personas de cualquier profesión. Los aspectos esenciales en todos son la postura, la mente y la respiración.
Si se añaden a nuestra rutina diaria, estas prácticas enriquecen nuestras vidas.
Beneficios para la salud del Chi Kung
Aprender y practicar Chi Kung con regularidad ayuda a:
• Reducir el estrés y favorecer una sensación de bienestar, al calmar la mente y hacer más profunda la respiración.
• Mejorar los sistemas digestivo, respiratorio, cardiovascular y nervioso.
• Mejorar la calidad del sueño y aliviar el cansancio.
• Disminuir la tensión arterial.
• Reforzar la salud y la resistencia a las enfermedades.
• Fortalecer al que lo practica física y mentalmente.
Práctica de Meditación 
se dará un taller de meditación para los que comienzan o los que quieran refrescar su práctica de meditación.  Habrá tiempo para consultas uno a uno, si se tienen dudas personales y consultas sobre la práctica.
Comienza con un tiempo de discusión e indagación, preguntas y respuestas basadas en la experiencia directa de los participantes. Termina con una meditación en silencio.
 Todas las actividades están incluidas, pero no son obligatorias, sí susceptibles de cambios en función del grupo. Para obtener el máximo beneficio de tu estancia es recomendable participar en todas las actividades programadas.
  Llevar ropa cómoda
COSTOS
Las actividades comienzan el sábado por la mañana y concluyen el domingo por la tarde, opcional noche del viernes con tarde de SPA y noche del domingo, pernocte y cena. 
RETIRO: $ 3900 por persona dos días y una noche con pensión completa y todas las actividades incluidas. (almuerzo y cena con plato principal + postre incluye jarra de agua y gaseosa + merienda + desayuno y almuerzo del domingo) y uso del área de SPA por persona en habitación compartida BASE BL/TPL/CUAD.

Noches opcionales Viernes y Domingo $400 por persona en habitación compartida BASE DBL/TPL/CUAD incluye desayuno y uso del área de SPA de 17 a 20:30hs.
Menú cena viernes y domingo $280 ( la del sábado está incluida)(principal +postre + 1 bebida). Consultar previamente por disponibilidad.

Opcional Cabañas Bajo El Nogal: Viernes ó Domingo $750. Ambos días $1400.- Sujeto a disponibilidad.


Consultas a magadan@elbolson.com /  El Recinto tel (294) 4491 836 / cel (294) 154 649405.
HOSTERIA MORADA DEL SOL - EL BOLSÓN
Costa del Río Azul - El Bolsón - Río Negro - Patagonia Argentina
Cel/whatsapp +54 9 294 4573739 - E-mail: hosteria@moradadelsol.com - Tel. Fijo: (54 294) 4498201
Gps: latitud 41 50' 55'' S y longitud 71 32' 33'' O 
MARIA FERNANDA MAGADÁN
Centro de Actividades y Terapias El Recinto ,El Bolsón, Rio Negro, Argentina
Cel/ whatsapp (294) 154 64 9405 Tel. Fijo (294) 4491 836 / E-mail magadan@elbolson.com