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Un estudio concluye que las personas con buenas relaciones sociales tienen una vida considerablemente más larga que las solitarias

«Quien tienen un amigo tiene un tesoro», dice el refrán. Lo que no sabíamos es hasta qué punto. Científicos estadounidenses aseguran que las personas con buenas relaciones sociales tienen una vida más larga que los solitarios. Su capacidad de supervivencia es hasta un 50% superior, según publican en la revista PLoS Medicine. Los investigadores aseguran que una vida retraída, sin nadie alrededor con quien compartir experiencias, supone un factor de riesgo equivalente a fumar quince cigarrillos al día o tener una adicción al alcohol.

ABC

Una vida social pobre influye en la salud como el peor de los hábitos

Los investigadores de la Universidad de Brigham Young (Utah, EE.UU.) examinaron 148 estudios sobre relaciones sociales y mortalidad en los que participaron 308.000 personas cuyas vidas fueron seguidas durante 7,5 años. Los estudios medían las relaciones de distintas maneras. Algunos simplemente atendían al tamaño del círculo social del individuo, y si estaba casado o no. Otros tenían en cuenta las percepciones de cada persona sobre su vida social, y otros se interesaban en qué medida cada uno se sentía integrado en su comunidad.

En todos los casos, y con independencia de la edad, el sexo, el nivel de salud inicial y la causa de la muerte cuando se producía, los investigadores detectaron que aquellos que mantenían vínculos sociales más fuertes tenían una tasa de supervivencia superior.

Más responsables, más precavidos

Julianne Holt-Lunstad, coautora del estudio, cree que las relaciones pueden influir en nuestra salud y, por tanto, también en la duración de nuestra vida, de múltiples formas. «Si sabemos que tenemos gente alrededor con la que podemos contar, los sucesos potencialmente estresantes de nuestra vida nos lo parecerán menos, porque sabemos que podremos manejarlos», explica. Además, nuestros amigos pueden animarnos a tener hábitos más saludables, como comer mejor, hacer ejercicio o visitar al médico si nos ven con mala cara. De igual forma, si nos sentimos responsables de otras personas, tendemos a asumir menos riesgos y a cuidarnos mejor a nosotros mismos.

La investigación sugiere que las relaciones sociales son importantes para el estado general de la salud pública, por lo que los profesionales de la medicina deberían considerar recomendar a sus pacientes cuidar o reforzar sus contactos y los hospitales deberían considerar crear grupos de apoyo de pacientes durante su rehabilitación. Después de saber esto, quizás una llamada de teléfono a un viejo amigo pueda ser más beneficiosa para nosotros que cualquier píldora.

En Suecia, el dinero podría ser pronto una cosa del pasado.

En muchos países, las tarjetas de débito y de crédito están reemplazando al dinero en efectivo. En Suecia, se debate si surprimirlo totalmente para reducir la delincuencia.

Marie Jarvas, empleada bancaria de Estocolmo, ha sufrido dos asaltos.

"El primero fue temprano en la mañana. Dos hombres entraron rompiendo la puerta de cristal con un hacha".

"Lo que querían era la caja con el dinero para los cajeros automáticos. Yo estaba tan asustada que me escondí en una pieza del fondo, detrás de un armario", recuerda.

"Estaba segura de que me iban a matar a tiros. Estaba muerta de miedo".

Dos años después, volvió a ocurrir. Esta vez, un hombre armado penetró por la ventana contra la que acababa de estrellarse un coche.

El sindicato al que pertenece Jarvas está ahora a la cabeza de los que quieren que Suecia elimine el dinero circulante, preocupados por la seguridad de los 30.000 empleados bancarios miembros de la organización gremial.

"Si podemos reducir el dinero que manejan los bancos y la sociedad en general, también se reducirán los robos", afirma Marie Look, del sindicato de empleados bancarios.

"Si en el largo plazo abandonamos el circulante en su totalidad, no habrá más robos, porque no tendrá sentido asaltar un banco que no tiene un peso que llevarse".

clic Imposible vivir sin efectivo en América Latina

Campaña

La campaña por la supresión del dinero cuenta entre sus filas con algunos connotados partidarios, incluyendo al ex miembro del grupo Abba, Bjorn Ulvaeus.

"No hay razones prácticas claras, hasta donde puedo ver, para seguir utilizando billetes y monedas", escribió en su blog.

"Lo que sí hay es ventajas obvias en deshacerse de ellos. Suecia podría ser el primer país del mundo en tomar esta medida".

También dijo que era "paternalista" pensar que las personas de la tercera edad tendrían problemas para pagar bienes y servicios a través de la internet o con una tarjeta.

"Habrá, por cierto, quienes necesiten ayuda, pero la inconveniencia podría valer la pena si con ello se evita el riesgo de que les roben".

Algunos ejemplos

Los autobuses de Estocolmo ya funcionan sin dinero. Las franjas de boletos electrónicos se pueden comprar con antelación o se puede pagar a través de teléfonos móviles.

Ya no se puede pagar con dinero en efectivo en los buses de Estocolmo.

Tras una serie de asaltos contra conductores de buses, las autoridades de salud y seguridad tomaron cartas en el asunto y les exigieron a las compañías de transporte que encontraran una manera de proteger el dinero.

El resultado fue que los autobuses dejaron de aceptar monedas y billetes.

"Parece que hay muchos menos problemas en los buses. Los conductores están felices con la situación", dijo Bernt Nilsson, del Consejo para el Ambiente de Trabajo Sueco.

¿Y la posición oficial?

El Banco Central de Suecia no tiene una posición en este debate.

Sin embargo, en un discurso que hizo a principios de año, el subdirector del banco, Lars Nyberg, subrayó el mayor costo para la sociedad de las transacciones en efectivo, comparadas con aquellas hechas mediante tarjeta de crédito o débito.

Citando un estudio de 2002, dijo que el costo de utilizar efectivo estaba aumentando en vez de decrecer

"Por ejemplo, el costo de asegurar el transporte y cajeros automáticos ha subido substancialmente", aseveró Nyberg.

Oposición

No cabe duda de que existe la tecnología para que pueda funcionar una sociedad sin dinero, con todas sus ventajas.

Mientras no se retire el dinero en efectivo, los músicos callejeros podrán seguir trabajando en Suecia.

Sin embargo, hay gente que se opone a ello. El profesor de Economía de la Escuela de Negocios de Londres Andrew Scott dice que, a pesar de que el dinero es un bulto molesto en los bolsillos, sin contar con el problema de encontrar cajeros automáticos que funcionen, el efectivo sobrevive, en parte, gracias a que mantiene nuestra privacidad.

"Su mayor ventaja, en una era electrónica, es que el dinero es anónimo y no nos dice nada respecto a dónde ha estado alguien", dice.

Par Strom, de la Fundación del Nuevo Bienestar, de Estocolmo, dice que la tendencia hacia una sociedad sin dinero de Suecia es preocupante precisamente por esta razón.

"Si es imposible pagar con dinero, también es imposible no dejar rastros electrónicos. Cuando se ensamblan las huellas electrónicas de lo que uno va comprando, éstas pueden contar nuestra historia completa. Esto es información muy delicada", asegura Strom.

"Mucha gente no quiere este tipo de sociedad ultravigilada".

Bert Nilsson cree que Suecia necesitará de muchos años para deshacerse del efectivo.

De manera que los músicos callejeros de Estocolmo continuarán entreteniendo del mismo modo a los viandantes con su música de acordeón o flautas de Pan.

Los suplementos de calcio son consumidos por lo general por personas mayores.

Los suplementos de calcio que toman muchas personas mayores para prevenir el riesgo de osteoporosis, podrían aumentar las posibilidades de sufrir ataques cardíacos, según sugiere un estudio.

La investigación, publicada en la Revista Médica Británica, concluye que las personas que ingieren el mineral por vía suplementaria, tienen hasta un 30% más de probabilidades de sufrir un ataque al corazón.

La información, recogida a través de 11 ensayos clínicos, sugiere que el medicamento no es tan efectivo como se pensaba para prevenir fracturas en los huesos.

El calcio, un mineral que se encuentra en abundancia en el cuerpo, especialmente en huesos y dientes, es indispensable para la conducción nerviosa, la coagulación de la sangre y la contracción de los músculos.

Hasta el momento, los médicos aconsejan a las mujeres postmenopáusicas y a hombres mayores de 65 años, consumir calcio ya sea a través de alimentos o mediante los suplementos, para prevenir el riesgo de osteoporosis, una disminución del contenido de calcio en los huesos que produce facturas.

Sin embargo, los científicos que realizaron este nuevo estudio, recomiendan una revisión del uso de suplementos cálcicos para prevenir la osteoporosis.

Beneficio limitado

La Sociedad Nacional de Osteoporosis del Reino Unido comentó que la mayoría de las personas debería poder ingerir los niveles de calcio recomendados a través de los alimentos en vez de tomar las píldoras del mineral.

Los científicos recalcaron que quienes llevan una dieta rica en calcio no corrían mayores riesgos de sufrir enfermedades cardiovasculares.

Los ensayos clínicos se llevaron a cabo con 12.000 personas mayores de 40 años que ingirieron hasta 500mg del mineral diariamente.

El incremento en el riesgo de ataques cardíacos fue el mismo tanto en mujeres como en hombres, independientemente de la edad o el tipo de suplemento ingerido.

Según la corresponsal de salud de la BBC, Emma Wilkinson, la razón por la cual aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares no está claro, pero se cree que tendría que ver con que el exceso de calcio circulando en la sangre podría provocar un endurecimiento en las arterias.

Se considera que hasta 700mg de calcio al día es la cifra recomendada para adultos, y que la mejor manera de ingerirlo en mediante la leche y sus derivados, y algunos vegetales de hojas verdes.

La Doctora Alison Avenell, de la Universidad de Aberdeen, en el Reino Unido, quien lideró la investigación en conjunto con científicos de Nueva Zelanda y Estados Unidos, dijo a la BBC que la evidencia sugería que "los suplementos de calcio sólo tendían un beneficio limitado a la hora de prevenir fracturas en comparación con otros tratamientos disponibles".

"Es un balance de riesgos. Las personas deberían tomar en consideración los riesgos que implica y cómo éstos se aplican a sus propias circunstancias y discutirlo con su médico", agregó Avenell.

Los más vulnerables

Los más vulnerables a ataques cardiacos deben ingerir calcio por los alimentos.

La doctora también agregó que estos resultados no necesariamente se aplican a personas jóvenes que requerirían del consumo de calcio.

Pero Judy O'Sullivan, enfermera cardíaca de la Fundación Británica del Corazón, alertó que estos resultados deberían ser interpretados con cautela porque los ensayos no comenzaron con la intención de analizar el riesgo de infartos.

"Sin embargo, el estudio no debe ser ignorado", agregó.

Para la doctora Claire Bowring, de la Sociedad Británica de Osteoporosis, hay muchas preguntas que aún están sin responder con respecto al tratamiento de la osteoporosis.

Los cetáceos fueron sacrificados a machetazos y con ganchos filosos. El objetivo, obtener la médula espinal. ATENCIÓN: las imágenes pueden herir la susceptiblidad del lector.

En Italia, en el 10% de los casos de pedofilia las responsables de la violencia son mujeres; entre las causas de la pedofilia femenina está la separación o el haber sido abusadas sexualmente

ROMA, Italia, jul. 29, 2010.- De la pedofilia femenina se habla muy poco, pero esto no significa, de ninguna manera, que no exista.

Hablar de mujeres pedófilas no es ni habitual ni sencillo porque la palabra pedofilia se asocia automáticamente al sexo masculino.

Se le considera una patología rara en el sexo femenino, sin embargo, diversos estudios clínicos evidenciaron que esta perversión no sólo existe en las mujeres, sino que además es más sutil e imprevisible respecto a la de los hombres.

En Italia, al igual que en muchos otros países, se trata de un tema tabú, sin embargo, últimamente policías, psicólogos, investigadores, se han topado con esta realidad escondida. Emergió que en aproximadamente el 10 por ciento de los casos de pedofilia, los responsables de las violencias son mujeres.

Muy seguido tienen un rol pasivo y le dejan al hombre el rol activo, en el sentido de que le permiten que sus compañeros abusen de sus hijos o hijas.

El psicólogo Carmelo Dambone, que trabaja en la fiscalía de Monza, en el programa de televisión Current, dedicado al tema de la pedofilia femenina, declaró que a lo largo de su carrera, de los 600 casos de pedofilia de los que se encargó, 7 estuvieron a cargo de mujeres entre los 30 y los 45 años, por lo general, víctimas de violencia en su pasado y divorciadas con hijos.

De hecho, los estudios realizados en Italia evidenciaron que entre las causas de la pedofilia femenina están la separación, el abandono, la pérdida, el haber sido abusadas de pequeñas.

En muchos casos se vuelven pedófilas para vengarse de los hombres.

De pedofilia femenina se habló por primera vez en los Estados Unidos, en los años 70, cuando mujeres norteamericanas y canadienses, en su mayoría viudas o divorciadas, empezaron a viajar hacia playas del Caribe y a contratar beach boys o beach girls, que tienen desde los 6 hasta los 12 años.

Las mujeres europeas, entre ellas las italianas, viajan a países como Marruecos, Túnez, Kenia, Jamaica o Brasil. Se descubrió que estas mujeres llevan drogas que se inyectan en los testículos de los niños para que puedan realizar el acto sexual.

De acuerdo al teléfono azzurro, al que se puede hablar para denunciar casos de violencia sobre niños, en los últimos 2 años, el 12% de las violencias denunciadas fueron realizadas por mujeres.

Según Loredana Petrone, sexóloga y psiquiatra, autora del libro ?¿Y si el ogro fuera ella?', pensar que una mujer es una persona que comete abusos, es absolutamente aberrante, sobre todo porque se asocia a la idea de maternidad.

Por este motivo, en muchos casos, las víctimas de abusos modifican su versión y dicen que han sido abusadas por un hombre.

Según esta psicóloga, las mujeres interesadas en tener relaciones sexuales con niños, escogen, generalmente, trabajos con niños. Un caso clásico, es el de la baby sitter.

Tanto los estudiosos del tema como la policía italiana han lanzado la alarma debido al aumento de los sitios en la red, en la que aparecen imágenes pedopornográficas, protagonizadas por mujeres e incluso mamás.

El Centro Nacional de la Policía de Estado para la Lucha contra la Pedopornografía denunció la existencia de más de 570 sitios que han acabado ya en su black list.